Description

Dla kogo jest moja autorska  Weekendowa Szkoła Rodzenia?

• Dla par, które chcą mieć aktualną i profesjonalną wiedzę w jednym miejscu,
• Dla par, które chcą świadomie przygotować się na poród i rodzicielstwo,
• Dla par, które pragną wychować szczęśliwego bobasa i wspierać jego rozwój
• Dla kobiet, które chcą zadbać o swoje ciało po porodzie,
• Dla kobiet, które chcą wiedzieć jakie emocje mogą jej towarzyszyć,
• Dla kobiet, które boją się rodzić, ale chcą oswoić lęk,
• Dla kobiet, które szukają ukojenia.

Czego dowiesz się dzięki mojej Szkole Rodzenia!
O ciąży:

• Jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi, by móc w pełni cieszyć się ciążą,
• Jak przygotować ciało do porodu, by przebiegał szybciej i mniej boleśnie,
• Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży, by wspomóc ciało,
• Zmiany emocjonalne i psychiczne charakterystyczne dla ciąży, by zrozumieć swoje potrzeby i zachowania,
• Jakie suplementy zaleca się ciężarnym (aktualne wytyczne)
• Psychologiczny aspekt przemiany z kobiety na matkę, z mężczyzny na ojca,

O porodzie:

• Jak stosować niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu, aby były skuteczne,
• Jakie możesz zastosować farmakologiczne metody łagodzenia bólu, aby znacząco zmniejszyć odczuwanie bólu,
• Jak współpracować z dzieckiem i ciałem, by poród postępował,
• Jak może przebiegać poród, na co powinnaś być gotowa,
• Co możesz zrobić, aby ułatwić komunikację z personelem,
• Jak wprowadzić elementy hipnoporodu,
• Wszystko co powinnaś wiedzieć o nacięciu i pęknięciu krocza,

O połogu:

• Jak przebiega pobyt w szpitalu w przypadku cięcia cesarskiego, a jak w przypadku porodu siłami natury,
• Jak regeneruje się ciało po cięciu cesarskim, a jak po porodzie siłami natury, aby wspomóc się w powrocie do sprawności,
• Jak zapobiegać nietrzymaniu moczu i rozstępowi mięśni brzucha,
• Kiedy po porodzie wdrożyć ćwiczenia i jakie, by ciało sprawniej się regenerowało,
• Czym jest połóg i jakie dolegliwości mu towarzyszą
• Jakie emocje towarzyszą kobiecie w połogu, jak reagować i jak sobie z nimi radzić,
• Jak zorganizować połóg, by przebiegał jak cudowne wakacje,
• Jakie gadżety przydają się w połogu, a które są niebezpieczne,

O noworodku:

• Jakie potrzeby ma noworodek i jak je spełniać, żeby nie zwariować,
• Jak wspierać rozwój dziecka,
• Wszystko co powinnaś wiedzieć o procedurach szpitalnych i szczepieniach,
• Jakie wybrać zabawki i gadżety noworodkowe, a jakich unikać,
• Jak pielęgnować noworodka (przebierać, kąpać)
• jak radzić sobie z nieproszonymi po porodzie gośćmi i nieproszonymi radami,
• czym jest masaż Shantala i poznasz jego elementy,
• Jak śpi noworodek i jak poprawić jego sen,

O laktacji:

• jak wzniecić i utrzymać laktację,
• jakie są najczęstsze problemy i jak je rozwiązać,
• jak sprawić, by karmienie było przyjazne,
• jaką wybrać butelkę i smoczek,
• jak odciągać i przechowywać pokarm,

BONUS:

+ Dostęp do grupy zamkniętej na Facebooku z dodatkowymi treściami oraz ciągłym wsparciem

+karty pracy z partnerem: Poród, Ciąża, Noworodek, Połóg i Laktacja.
+ tabela karmień
+ mini poradnik samodzielnej oceny skuteczności karmienia
+ afirmację na czas: porodu, połogu, ciąży
+ torba do szpitala – lista
+ autorska lista wyprawkowa wg położnej i mamy
+ Poradnik: Jak przygotować łóżeczko dla noworodka (zapobieganie nagłej śmierci łóżeczkowej), zasady bezpiecznego współspania

Wartość kursu 1500 zł

Zajęcia odbywają się przy ulicy Młynarskiej 2A w Piotrkowie Trybunalskim. Liczba miejsc ograniczona.

Zajęcia są prowadzone we współpracy ze świetnymi specjalistkami.